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Mon./3/18 晴れ

3/14(木）に丹沢の三ノ塔を歩いてきて、筋肉痛のため、2日間は、家でぐずぐず過ごしました。

テレビで映画を見たり、のんびり過ごしました。やっと筋肉痛も和らぎました。

今日は、てるちゃんの誕生日です。89歳になりました。

散歩に行こうと思いましたが、風が強いので、辞めました。

Mon./3/4/2024 晴れ

今日は春の陽気を感じさせてくれる暖かい日です。ここ2、3日体調が思わしくなく、のんびりしています。散歩に出かけたいですが、庭の花を眺めたり、テレビを見て過ごしています。体重は71キロ台で、止まっていますが、少しづつ痩せないとと思っています。

昨年の9月末で仕事を辞め、6ヶ月で8キロ太りました。