梅雨明けや 朝日と共に 第１歩
Fri./07/19/2024 晴れ
おはようございます。18日、関東甲信越の梅雨明けが発表されました。
今朝は梅雨明け第一日目です。
僕は、昨年9月末で新聞配達を辞めたこと、てるちゃんと一緒に生活を始めたこと、山歩きの頻度が少なくなっていたことなどの原因で、体重が８キロほど増えました。
今年の4月くらいから体重増のことが気になり始めていました。
山歩きをすると、ピッチがあがらず、すぐに疲れてしまいます。
ズボンのウエスト周りが3cm以上太くなり、以前のズボンが履けなくなっています。
お腹に浮き輪をつけているようです。
山歩きを続けるために、今日からジョギングをすることにしました。
時間は夜明け前から始め、1時間程度。
場所は僕の家から歩いて約30分の三ツ池公園。
三ツ池公園の森林コースは1.9キロあります。
展望広場がお気に入りの一つです。
展望広場から東にテレビ神奈川の電波塔が見えます。
そこから登る太陽を写真で撮るのが大好きです。
三ツ池公園は桜が有名な公園です。約1000本の桜があります。早咲きから遅咲きまで多くの品種が植えられていて、2月中旬から4月上旬までお花見を楽しむことができます。
桜以外にいろんな花が咲いています。オオマツヨイグサを見つけました。白い房のカシワバアジサイが茶色に変色しています。
小さいけれども水田もあります。
森林コースにはたくさんのアジサイがありますが、終わりの季節を迎えているようです。
花の広場にはひまわりが朝日を笑顔で出迎えていました。
ハンゲショウも少し色褪せて見えます。
さあ、夏の第一歩です。僕も皆さんも勇気と元気と希望を持って踏み出しましょう。