農家野菜でダイエット
Tue./06/25/2024 曇り
【2023年６月】
昨年6月中旬からてるちゃんと一緒に生活を始めました。新聞配達のアルバイトは9月末で辞めました。
てるちゃんと共に生活する前は62キロ前後の体重でした。それが、仕事を辞めてからは毎日が日曜日。
お菓子を食べながら、テレビを見て、のんびりダラダラ生活していました。
花や木々が好きなので、馬場花木園や三ツ池公園にはよく散歩に出掛けています。
日々の買い物はほとんどが歩いて行きます。
それでも、71キロ前後に太ってしまいました。
新聞配達が重労働だと改めて思い知りました。
【2023年6月】
今月からはダイエットを始めていますが、あまり体重は減りません。
PC教室のアルバイトが週3回ほどありますので、少しは痩せることを期待しています。
また、夕食の炭水化物を抜きます。
とにかく痩せようと意識して行動しようと思っています。